PRIVATE CLASS INFORMATION
システマ東京のプライベートクラスは「プライベート・システマクラス」と「アプライド・システマ・コンディショニング」の２種類です。参加費、時間などは共通です。下記の詳細とGoogle カレンダーをご参照のうえ、申込みフォームからお申込みください。
受講費（税込）
1クラス 9,900円／45分
5クラスセット／47,025円（1クラス 45分）
10クラスセット／89,100円（1クラス 45分）
マンスリープライベート2／17,600円/月：2コマ／月で受講可。翌月以降へのコマの繰越不可
マンスリープライベート4／33,000円/月：4コマ／月で受講可。翌月以降へのコマの繰越不可
・初回は事前入金になります。
・深夜早朝料金：２２時〜翌朝８時の間にスタートするクラスは1コマあたり2,750円追加となります。
・親子で受講の場合、中学生以下の方は無料となります。
・５回セット、１０回セットともに初回クラスでの一括支払いとなります。
・有効期間 ５回セットが３ヶ月、全１０回セットが６ヶ月となります。それぞれ第１回から起算されます。期限を過ぎた場合コース途中でも終了となります。残金の返金はありません。
・マンスリープライベートは銀行かクレジットでの定期引き落としになります。
参考記事 プライベートレッスンについて…プライベートレッスンについてのFAQと解説です。
インストラクター
▶︎北川貴英／プライベートレッスン＆アプライド・システマ・コンディショニングに対応
▶︎北川文／女性限定（プライベートレッスンのみ）
会場
文京区白山1-24-8
プライベート・システマ・クラス
マーシャルアーツや呼吸法など、システマのワークを個人指導します。申し込み時に質問やリクエストおよび武道やスポーツそのほか身体に関することの経験をお知らせください。
クラス種別
●ベーシック：最も基本的なコースです。10回コースを修了すれば、呼吸法から素手のマーシャル・アーツなど最低限の基礎が身につきます。▶︎対象：システマ未経験者、グループレッスン参加時間が12時間未満。グループレッスンに出られない方。
●スタンダード：ある程度システマの基礎が身についた方を対象としたクラスです。抜け落ちたスキルをフォローし、誤解を軌道修正しつつ全般的なスキルの底上げを図ります。▶︎対象：ある程度システマの基礎が身についた方。グループレッスン参加時間総計12時間以上。ベーシック10回コースを修了された方。
●アドバンス：インターナルワークなど「ニュースクール」、「LV2」と呼ばれる領域のフォローアップを行います。基礎的なスキルが身につき、かつさらに先を目指したい方を対象としたコースです。▶︎対象：スタンダードコース10回クラス以上参加された方。グループレッスンに100時間以上参加された方。
●マーシャツアーツ：マーシャル・アーツ（武術、護身術など）に特化したクラスです。各種のマーシャルアーツテクニックと、その土台となる身体の使い方を身に着けます。ハンドトゥハンド（徒手格闘）、ウェポンワーク（武器術）など各種リクエストに応じます。格闘スキルの向上に。ニーズやレベルに応じて対応しますのでどなた様でも参加可能です。
●ムーブメント：呼吸、姿勢、リラックスと言ったシステマの原則を元に、より快適で省エネな身体の使い方を身に着けます。各種スポーツや日常動作のパフォーマンスアップに。ニーズやレベルに応じて対応しますのでどなた様でも利用可能です。
アプライドシステマコンディショニング 旧称：スティック・コンディショニング。システマ創始者ミカエル・リャブコ考案による独自の手技とツールによって身体の奥底へと直接働きかけ、これまで溜め込んだ緊張を筋肉の流れに沿って体外へ排出します。独力では困難な深いレベルのリラックスを通じて、身体の奥底に潜んだ「内なる力」を活性化し、活用することができるように誘います。定期的に受けるのもお勧めです。
担当：北川貴英
※マンツーマンのみ
※セッションの性質上、多少の傷みが伴うことと、数日間肌に跡が残ることががありますことを予めご了承ください。
アプライド・システマ・コンディショニングの詳細はコチラをご参照ください。
ご希望の方は下記のGoogle カレンダーをご参照のうえ、次のフォームからお手続きください。
出張クラス
少人数とグループ向けの２種類用意してあります。
プライベート
45分 9,900円（税込） 10名まで
移動時間もレッスン時間と含めてカウントいたします。
（例）移動時間往復９０分 レッスン４５分→４クラス分とカウント
会場はご自身でご用意ください。
グループ・法人
110,000円（税込）＋交通費 より
内訳 往復移動時間90分＋レッスン90分
会場はご自身でご用意ください。
※遠方の方や各種用途によって価格は変動します。まずはご相談ください。
法人向け出張クラス
110,000円／1時間〜（税込）
研修内容
━メンタルマネジメント
━アンガーマネジメント
━対人恐怖の緩和
━メンタル・タフネスの向上
━護身術
━その他、あらゆる現場におけるパフォーマンスの向上
対象
エグゼクティブ向け、従業員向け、介護従事者など幅広く対応。リクエストやニーズに応じて研修内容をカスタマイズします。
※会場は各自でご用意ください。
※参加人数や出張エリアによって価格が変わります。
お申込とお問合せはContactからお願い致します。
