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アプライド・システマ・コンディショニング

アプライド・システマ・コンディショニング。旧称：スティック・コンディショニング。システマ創始者ミカエル・リャブコ考案による独自の手技とツールによって身体の奥底へと直接働きかけ、これまで溜め込んだ緊張を筋肉の流れに沿って体外へ排出します。独力では困難な深いリラックスを通じ、身体の奥底に潜んだ「内なる力」を活性化へと誘導します。当セッションは身体に緊張の排出法を学習させることを目的としているので、回数を重ねるごとにリラックスしやすい身体になっていきます。定期的に受けるのもお勧めです。モスクワ本部にて創始者ミカエル・リャブコと本部でコンディショニングを担当しているアレクセイ・チュシュコの指導のもと、カリキュラム全教程を修了した北川貴英が担当します。